Perdre la consciència

He estat uns dies una mica desconnectat. És trist com la feina i les cabòries fan que deixis de pensar en tu mateix, que siguis una ànima en pena i que només en moments concrets recuperis el teu jo i siguis conscient de qui ets. Tinc, i em sembla que molta de gent també, la tendència a deixar-me endur per les circumstàncies externes i a entrar en un remolí de pensaments: "què haig de fer ara, què haig de fer demà, coses que m'han passat i que m'agraden, acabar la feina, coses que m'han passat i que no m'agraden, sentiments, emocions, preocupacions...". És tota una ebullició de coses que ara apareixen i ara se'n van. És difícil aturar-se, ser conscient de cada moment que visc i gaudir-lo. No deixar-me endur pels pensaments descontrolats. Això fa que no visqui coses tant senzilles com respirar, prendre consciència de mi mateix i dels altres, estar per mi i pels altres i de gaudir cada moment de la vida més que perdre'm per aquesta espiral caòtica de pensaments. I organitzar-me una mica la vida. Amb el cap perdut, com puc gaudir de la vida i planificar el meu futur? I com puc organitzar-me per tenir uns moments per escriure en el bloc?